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喝奶會(huì)引起蛀牙、牙齦炎嗎？

患者：女，41歲

病情描述:
喝奶會(huì)破壞口腔內(nèi)的酸堿平衡，生成牙菌斑等問(wèn)題嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

喝奶通常不會(huì)直接引起蛀牙和牙齦炎，但長(zhǎng)期不當(dāng)飲用方式可能增加口腔疾病風(fēng)險(xiǎn)。牛奶含鈣和磷有助于牙齒礦化，但殘留的乳糖可能被細(xì)菌分解產(chǎn)酸。蛀牙和牙齦炎的發(fā)生主要與{口腔清潔不足}、{高糖飲食}、{細(xì)菌滋生}、{唾液分泌減少}、{遺傳易感性}等因素相關(guān)。

1、口腔清潔不足

奶液殘留在牙齒表面未及時(shí)清潔時(shí)，乳糖會(huì)被口腔細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸，侵蝕牙釉質(zhì)。建議飲用后漱口或使用含氟牙膏刷牙，兒童可使用指套牙刷清潔。若已形成牙菌斑，可能需配合牙線或沖牙器清除。

2、高糖飲食

添加糖的調(diào)制乳、含乳飲料等會(huì)顯著提升齲齒概率。細(xì)菌代謝蔗糖產(chǎn)生的葡聚糖更易黏附牙面?？蛇x擇無(wú)糖純牛奶，避免睡前飲用甜味乳制品。出現(xiàn)牙本質(zhì)敏感時(shí)可使用脫敏牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏。

3、細(xì)菌滋生

變形鏈球菌等致齲菌分解乳糖產(chǎn)生的酸性環(huán)境會(huì)破壞牙體組織。伴隨牙齦出血時(shí)可配合氯己定含漱液抑制菌斑。嚴(yán)重齲壞需進(jìn)行復(fù)合樹脂充填，牙齦炎患者可用甲硝唑口腔粘貼片控制炎癥。

4、唾液分泌減少

唾液減少會(huì)降低對(duì)酸性物質(zhì)的中和能力。干燥綜合征或藥物副作用患者飲用奶制品后建議咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。反復(fù)發(fā)生牙齦腫痛需排除牙周炎，必要時(shí)使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏。

5、遺傳易感性

釉質(zhì)發(fā)育不全等遺傳問(wèn)題會(huì)加劇奶液對(duì)牙齒的侵蝕。此類人群應(yīng)定期涂氟強(qiáng)化牙面，幼兒可進(jìn)行窩溝封閉。若已發(fā)生牙髓炎需根管治療，配合使用丁硼乳膏緩解牙齦腫脹。

保持每日兩次巴氏刷牙法，使用小頭軟毛牙刷清潔牙頸部。餐后及時(shí)用牙線清理牙縫奶漬，兒童建議每半年涂氟一次。出現(xiàn)持續(xù)性牙齦出血、牙齒冷熱敏感或自發(fā)疼痛時(shí)，需口腔科檢查排除牙周病或深齲?？刂颇讨破窋z入頻率，避免夜間哺乳后不清潔口腔的行為。

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