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月經(jīng)過多有什么食療的辦法嗎

病情描述:
我這次月經(jīng)量很大，以前都正常的，月經(jīng)過多有什么食療的辦法嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

月經(jīng)過多可通過適量食用豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻等食物輔助調(diào)理，也可遵醫(yī)囑服用云南白藥膠囊、宮血寧膠囊、斷血流片、葆宮止血顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下結合飲食與藥物干預。

一、食物

豬肝富含鐵元素，有助于改善缺鐵性貧血引起的月經(jīng)過多，建議每周食用1-2次，避免過量。紅棗可補氣養(yǎng)血，與枸杞同煮代茶飲，適合氣血不足型月經(jīng)量多者。菠菜含維生素K和葉酸，能促進凝血功能，焯水后涼拌或煮湯食用。黑芝麻含亞油酸和維生素E，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，每日一小勺加入粥或豆?jié){。

二、藥物

云南白藥膠囊具有化瘀止血功效，適用于功能性子宮出血。宮血寧膠囊可收縮血管減少出血，常用于氣虛血瘀型月經(jīng)過多。斷血流片含斷血流皂苷，能降低毛細血管通透性。葆宮止血顆粒通過調(diào)節(jié)子宮平滑肌緩解出血，需辨證使用。

日常避免生冷辛辣食物，經(jīng)期注意腹部保暖，若出血持續(xù)超過7天或伴有頭暈乏力需立即就診，排除子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病。

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