一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

杏仁有抗腫瘤的功效嗎？

病情描述:
我很喜歡吃杏仁，經(jīng)常吃很多，那杏仁有抗腫瘤的功效嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

杏仁含有一定抗腫瘤成分，但無法替代正規(guī)治療。其潛在抗癌作用主要與苦杏仁苷、維生素E、膳食纖維、多酚類物質(zhì)等成分相關(guān)。

1、苦杏仁苷

杏仁中的苦杏仁苷在體內(nèi)代謝產(chǎn)生微量氰化物，實驗室研究顯示其對部分癌細(xì)胞有抑制作用，但人體有效劑量與中毒劑量接近，不可盲目大量食用。

2、維生素E

作為強抗氧化劑，維生素E可減少自由基對DNA的損傷，但需通過均衡飲食長期攝入，單靠杏仁難以達(dá)到治療劑量。

3、膳食纖維

杏仁富含的膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡，可能降低結(jié)直腸癌風(fēng)險，但需配合全谷物和蔬菜水果共同攝入。

4、多酚類物質(zhì)

杏仁皮含有的多酚類化合物在體外實驗中表現(xiàn)抗炎抗氧化特性，但其人體生物利用度較低，實際防癌效果有限。

建議將杏仁作為健康膳食的組成部分，每日攝入量控制在20-30克，腫瘤患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，不可依賴食物替代醫(yī)療手段。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>