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吃蛋糕會(huì)便秘嗎?

病情描述:
我很喜歡吃蛋糕,但是閨蜜說(shuō)吃多會(huì)便秘。吃蛋糕會(huì)便秘嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
餅干、蛋糕等為精加工烘焙食物,它們大多擁有“高脂低纖”的特征,加上成品質(zhì)地較為干硬,因而容易導(dǎo)致便秘。最好自制一些富含膳食纖維的甜品作為替代,例如烤香梨、紅棗燕麥餅等。
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃蛋糕會(huì)便秘,可以適量吃蛋糕,但不能吃得太多,如果吃得太多,很容易導(dǎo)致消化不良。如果蛋糕吃得適量,蛋糕中含有奶油,動(dòng)物奶油中含有豐富的維生素A和維生素D,還可以起到補(bǔ)鈣的作用,還可以起到潤(rùn)腸的作用。在月子期不能劇烈運(yùn)動(dòng),胃腸蠕動(dòng)緩慢,極易導(dǎo)致便秘,吃點(diǎn)蛋糕,有潤(rùn)腸通便的功效。
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