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月經(jīng)期間喝茶對身體有影響嗎?

病情描述:
我這段時間喜歡上了喝茶,幾乎每天都喝,但是今天來月經(jīng)了,月經(jīng)期間喝茶對身體有影響嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每個月生理期來臨時,經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女人朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間喝茶對身體是有影響的,可能會導(dǎo)致頭暈頭痛、腰肌酸痛、乳房脹痛,甚至還會伴隨著失眠多夢和煩躁不安等癥狀。而且月經(jīng)期間隨著血液的流失,身體內(nèi)的鐵元素也會大量的消失,而且茶葉中含有豐富的鞣酸成分,會阻礙腸道對鐵的吸收。
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