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吃梨有什么好處

病情描述:
聽說梨的營養(yǎng)價值高,請問吃梨有什么好處嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梨的水分高,味道也很好,營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認為梨味甘、微酸、性偏涼,歸肺、胃經(jīng)。有潤肺清熱,清痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛、潤腸通便等作用。其中木梨含水分較高,蘇木梨蛋白質(zhì)較高,明目梨碳水化合物較高,以雪花梨胡蘿卜素較高。
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