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吃胡蘿卜對(duì)眼睛有什么好處呢?

患者:女,55歲

病情描述:
最近視力急劇下降,眼睛看東西有些模糊,吃胡蘿卜對(duì)眼睛有什么好處呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胡蘿卜對(duì)眼睛有好處,切開(kāi)的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條。科學(xué)研究表明,大量胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部,保護(hù)視力,讓眼睛更明亮。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜里邊有很多胡蘿卜素,在進(jìn)入到消化道以后就會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素a,而維生素a是眼睛內(nèi)所需要營(yíng)養(yǎng)因素,能夠維持眼睛健康改善視力,或者是皮膚粗糙等不良狀況,可以避免體內(nèi)自由基受到損害。吃胡蘿卜時(shí)候不要與醋或者是含有酸性類(lèi)食物同時(shí)服用。
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