一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

隔夜的茶水對(duì)健康有什么影響？

病情描述:
桌子上有一壺，昨天泡的茶水，我今天喝對(duì)健康有什么影響嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

隔夜茶水可能引發(fā)胃腸不適、營(yíng)養(yǎng)流失、微生物污染、亞硝酸鹽含量升高等健康風(fēng)險(xiǎn)。

1、胃腸不適

茶水久置后茶多酚氧化產(chǎn)物增加，可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹脹或腹瀉，敏感人群建議飲用新鮮茶水。

2、營(yíng)養(yǎng)流失

維生素C等熱敏性成分在12小時(shí)后顯著減少，茶氨酸等活性物質(zhì)降解導(dǎo)致保健功效下降。

3、微生物污染

室溫存放超過(guò)8小時(shí)的茶水易滋生細(xì)菌，夏季更可能出現(xiàn)霉菌污染，冷藏保存可延緩但無(wú)法完全避免。

4、亞硝酸鹽累積

茶葉中的硝酸鹽在微生物作用下可能轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，24小時(shí)后含量可能達(dá)到初始值的3倍左右。

建議使用密封容器冷藏保存不超過(guò)12小時(shí)，飲用前觀察是否出現(xiàn)渾濁或異味，胃腸功能較弱者及孕婦應(yīng)避免飲用隔夜茶。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>