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產(chǎn)婦分娩前怎樣安慰呢

病情描述:
我老婆馬上就要分娩了，但她的情緒很不穩(wěn)定，那產(chǎn)婦分娩前應(yīng)該怎樣安慰呢
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)婦分娩前可通過心理支持、環(huán)境調(diào)整、呼吸訓(xùn)練、專業(yè)陪伴等方式緩解焦慮。分娩前焦慮通常由激素變化、疼痛恐懼、未知壓力、既往負面經(jīng)歷等因素引起。

1、心理支持

肯定產(chǎn)婦情緒并給予鼓勵，避免使用否定性語言。伴侶可重復(fù)進行積極暗示，如強調(diào)醫(yī)療團隊專業(yè)性。嚴重焦慮時可咨詢心理醫(yī)生進行認知行為治療。

2、環(huán)境調(diào)整

保持產(chǎn)房光線柔和，播放舒緩音樂，攜帶產(chǎn)婦熟悉的物品。研究表明適宜溫度在24-26攝氏度時有助于降低應(yīng)激反應(yīng)，家屬可協(xié)助調(diào)整室內(nèi)溫濕度。

3、呼吸訓(xùn)練

指導(dǎo)產(chǎn)婦練習拉瑪澤呼吸法，通過腹式呼吸激活副交感神經(jīng)。產(chǎn)前可每天進行3組呼吸練習，每組持續(xù)5分鐘，分娩時由助產(chǎn)士引導(dǎo)節(jié)奏。

4、專業(yè)陪伴

助產(chǎn)士持續(xù)解釋產(chǎn)程進展，消除信息差帶來的恐慌。對于高危產(chǎn)婦，建議由產(chǎn)科醫(yī)生參與溝通，必要時使用鎮(zhèn)痛藥物聯(lián)合心理干預(yù)。

分娩前建議準備溫蜂蜜水補充能量，避免過度進食，可通過散步等輕度活動分散注意力，出現(xiàn)規(guī)律宮縮后應(yīng)及時入院。

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