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如果很久不大便怎么治療

病情描述:
如果很久不大便怎么治療
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、灌腸等方式改善,通常與膳食纖維攝入不足、腸道動力不足、痔瘡、腸梗阻等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,膳食纖維能吸收水分軟化糞便,促進腸道蠕動。每日飲水量建議超過1500毫升。

2、增加運動

適度有氧運動如快走、游泳等能刺激腸道蠕動,建議每天保持30分鐘以上中等強度運動,避免久坐不動。

3、藥物治療

容積性瀉藥如聚卡波非鈣能增加糞便體積,滲透性瀉藥如乳果糖可軟化糞便,刺激性瀉藥如比沙可啶促進腸蠕動。需在醫(yī)生指導下使用。

4、灌腸治療

對于嚴重便秘可采用甘油灌腸劑或生理鹽水灌腸,直接刺激直腸排便反射。該方法適用于糞便嵌頓等緊急情況。

長期便秘患者建議養(yǎng)成定時排便習慣,避免過度用力。若伴隨腹痛、便血等癥狀或超過1周未排便應(yīng)及時就醫(yī)。

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