指甲上出現(xiàn)小坑可能與甲營養(yǎng)不良、銀屑病、濕疹、真菌感染、外傷等因素有關(guān)，可通過局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、甲營養(yǎng)不良
長期偏食或胃腸吸收功能差可能導(dǎo)致甲板生長異常，表現(xiàn)為甲面凹凸不平或點(diǎn)狀凹陷。日常需均衡攝入蛋類、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補(bǔ)充營養(yǎng)。
2、銀屑病
銀屑病累及甲床時(shí)會出現(xiàn)頂針樣凹陷，常伴隨甲板增厚、甲剝離。該病與免疫異常相關(guān)，可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部涂抹，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合阿維A膠囊口服。
3、濕疹
手部慢性濕疹可能引發(fā)甲周皮炎，導(dǎo)致甲母質(zhì)受損形成凹陷。需避免接觸洗滌劑等刺激物，急性期可用硼酸洗液濕敷，慢性期改用糠酸莫米松乳膏，同時(shí)口服氯雷他定片控制瘙癢。
4、真菌感染
甲癬患者甲板被真菌破壞后可能出現(xiàn)蜂窩狀坑洼，多伴有甲變色、增厚。確診后需堅(jiān)持外用阿莫羅芬搽劑，配合口服鹽酸特比萘芬片，治療周期通常需要3-6個(gè)月。
5、外傷
甲母質(zhì)受到擠壓或撞擊后，新生甲板可能出現(xiàn)暫時(shí)性凹陷。一般無須特殊處理，新甲生長會自然替換受損部位，期間注意保持甲部清潔，避免二次損傷。
建議避免頻繁美甲或使用刺激性甲油，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴手套。若凹陷持續(xù)加重、伴隨甲床出血或全身癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。日常可適當(dāng)增加核桃、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于改善甲板質(zhì)地。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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