大人體溫37.4攝氏度算發(fā)燒。正常成人腋下體溫范圍在36.0攝氏度到37.0攝氏度之間,口腔體溫范圍在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間,直腸體溫范圍在36.5攝氏度到37.7攝氏度之間,當體溫測量值超過正常范圍上限時即可視為發(fā)燒。
體溫升高至37.4攝氏度屬于低度發(fā)熱,可能與環(huán)境因素、生理狀態(tài)有關。長時間處于高溫環(huán)境、穿戴過多衣物、劇烈運動后或女性排卵期均可能出現(xiàn)暫時性體溫上升。這種情況通常無須特殊處理,脫離高溫環(huán)境、減少衣物、靜息半小時后復測體溫多可恢復正常。情緒緊張、進食熱飲后即刻測量也會造成讀數(shù)偏高,建議在身體平靜狀態(tài)下重新檢測。
當體溫持續(xù)維持在37.4攝氏度并伴隨其他癥狀時,需考慮感染性疾病的可能。上呼吸道感染可引起咽痛、鼻塞癥狀,泌尿系統(tǒng)感染常伴有尿頻尿急表現(xiàn),腸道感染多出現(xiàn)腹瀉腹痛。自身免疫性疾病如風濕熱、甲狀腺功能亢進等代謝異常疾病也會導致長期低熱。體溫異常持續(xù)超過三天或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、盜汗、體重下降等現(xiàn)象時應及時就診。
發(fā)現(xiàn)體溫升高時應注意補充水分,選擇清淡易消化的粥類、湯羹等流質飲食,避免辛辣刺激食物。保持室內空氣流通,穿著透氣吸汗的棉質衣物,采用溫水擦浴輔助物理降溫。每日監(jiān)測體溫變化,記錄發(fā)熱規(guī)律與伴隨癥狀,若出現(xiàn)意識模糊、呼吸急促或體溫超過39攝氏度需立即就醫(yī)。
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