寶寶發(fā)熱時(shí)可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼等方式物理降溫。體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
用32-34℃溫水浸濕毛巾,擰至半干后擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,避開(kāi)胸腹部。每10分鐘重復(fù)一次,持續(xù)20-30分鐘。擦拭后及時(shí)擦干皮膚,避免著涼。此方法通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量,適合體溫未超過(guò)38.5℃的情況。
脫去過(guò)多衣物,僅保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣。避免包裹過(guò)厚影響散熱,但需注意手腳保暖。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)可暫時(shí)加蓋薄毯,待寒戰(zhàn)停止后撤去。保持皮膚干燥清潔,及時(shí)更換汗?jié)褚挛?,防止二次受涼?/p>
將室內(nèi)溫度控制在24-26℃,濕度維持在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹,可配合加濕器防止空氣干燥。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),每次15-20分鐘,每日2-3次。環(huán)境溫度過(guò)高會(huì)阻礙散熱,過(guò)低可能引起寒戰(zhàn)產(chǎn)熱。
少量多次喂服溫開(kāi)水、母乳或稀釋后的果汁,6個(gè)月以上嬰兒可飲用口服補(bǔ)液鹽。每15-20分鐘補(bǔ)充5-10毫升液體,觀察排尿情況。發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快,充足補(bǔ)液能預(yù)防脫水并促進(jìn)代謝廢物排出。
選擇兒童專用退熱貼,貼于額頭或后頸部,每4-6小時(shí)更換一次。退熱貼通過(guò)凝膠層持續(xù)釋放水分蒸發(fā)降溫,避免局部皮膚過(guò)冷刺激。使用前檢查皮膚完整性,出現(xiàn)紅腫瘙癢立即停用。此方法適用于配合度較低的嬰幼兒。
物理降溫期間需密切監(jiān)測(cè)體溫變化,每30分鐘測(cè)量一次并記錄。避免使用酒精擦浴、冰水灌腸等刺激性方法。保持寶寶安靜休息,飲食選擇易消化的米粥、面條等。若出現(xiàn)嗜睡、抽搐、呼吸急促、皮膚發(fā)花等異常表現(xiàn),或物理降溫2小時(shí)后體溫未降,須立即就醫(yī)。退熱后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng),注意觀察是否出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱。
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