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雞湯有什么營養(yǎng)

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雞湯具有改善身體虛弱、補(bǔ)充身體營養(yǎng)等作用,對(duì)身體有一定的好處,但是不能一次性喝太多。

雞湯含有豐富的維生素A、鈣、磷、脂肪等營養(yǎng)成分,具有養(yǎng)肝益氣、補(bǔ)血滋陰等功效,適量喝雞湯有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,改善身體虛弱、肌肉疲勞、腰膝酸軟、四肢無力等癥狀。雞湯可以補(bǔ)充身體能量,促進(jìn)身體發(fā)育,預(yù)防疾病的發(fā)生。應(yīng)該避免過量喝雞湯,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

消化不良人群不建議大量喝雞湯,容易刺激胃腸道黏膜,對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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