發(fā)燒時(shí)一般可以喝牛奶,但需根據(jù)個(gè)體消化情況調(diào)整飲用量。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營養(yǎng)素,有助于補(bǔ)充能量,但部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適。
牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白易于消化吸收,可為發(fā)熱患者提供基礎(chǔ)營養(yǎng)支持。體溫升高時(shí)代謝加快,蛋白質(zhì)分解增加,適量飲用牛奶有助于維持氮平衡。牛奶中的鈣、磷等礦物質(zhì)對維持電解質(zhì)平衡有一定幫助。建議選擇溫?zé)岬牡椭D?,每次飲?00-200毫升,避免空腹飲用。飲用后觀察是否出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
部分病毒感染引起的發(fā)熱可能伴隨暫時(shí)性乳糖酶缺乏,此時(shí)飲用牛奶可能加重腹瀉癥狀。消化道功能較弱的老年人或幼兒,大量飲用可能引起消化不良。合并急性胃腸炎的患者應(yīng)暫停飲用乳制品。對牛奶蛋白過敏的個(gè)體需完全避免攝入。存在嚴(yán)重嘔吐癥狀時(shí)不宜強(qiáng)制飲用。
發(fā)熱期間建議保持充足水分?jǐn)z入,可交替飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主,如米湯、藕粉、蒸蛋羹等。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查明確病因。
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