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寶寶總打嗝怎么辦

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寶寶總打嗝可通過調整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷腹部、分散注意力、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、喂養(yǎng)不當、胃部受涼、情緒激動、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調整喂養(yǎng)姿勢

喂養(yǎng)時讓寶寶保持頭高腳低的傾斜姿勢，身體呈30-45度角，避免平躺喝奶。奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適，減少空氣吸入。母乳喂養(yǎng)時讓寶寶完全含住乳暈，避免吸入過多空氣。喂奶后豎抱15-20分鐘有助于減少打嗝。

2、拍嗝

喂奶中途及結束后將寶寶豎抱，頭部靠于家長肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝能幫助排出胃內積氣，緩解膈肌痙攣。若拍不出嗝，可讓寶寶側臥片刻后再嘗試。

3、熱敷腹部

用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，隔一層衣物敷在寶寶腹部，每次5-10分鐘。熱敷能放松膈肌，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，溫度以手腕內側測試溫熱為宜。受涼引起的打嗝可配合腹部順時針按摩。

4、分散注意力

用玩具、音樂或輕柔搖晃轉移寶寶注意力，情緒平復后打嗝常自行停止。避免過度逗弄或驚嚇。緊張性打嗝可通過襁褓包裹增加安全感，保持環(huán)境安靜溫暖。

5、遵醫(yī)囑用藥

頑固性打嗝可能與胃食管反流、肺炎等疾病有關，醫(yī)生可能開具枸櫞酸莫沙必利顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、磷酸鋁凝膠等藥物。須嚴格按醫(yī)囑使用，不可自行服藥。若伴隨嘔吐、發(fā)熱需及時就醫(yī)。

日常需注意少量多次喂養(yǎng)，避免過飽或過餓。選擇防脹氣奶瓶，喂奶后避免立即平躺。保持室內溫度適宜，避免冷空氣直接刺激。記錄打嗝頻率和誘因有助于醫(yī)生判斷。若打嗝持續(xù)超過24小時或影響進食睡眠，應及時兒科就診。母乳喂養(yǎng)的母親需減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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