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腸胃炎的注意事項(xiàng)有哪些

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腸胃炎患者需注意飲食調(diào)整、補(bǔ)液防脫水、藥物規(guī)范使用、癥狀監(jiān)測(cè)及預(yù)防傳播。腸胃炎多由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起，主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。

1、飲食調(diào)整

急性期選擇低渣流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免高糖、高脂及乳制品。癥狀緩解后逐步過(guò)渡至清淡易消化的面條、饅頭等，少量多餐。避免辛辣刺激、生冷堅(jiān)硬食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪時(shí)注意生熟分開(kāi)，食材充分加熱。

2、補(bǔ)液防脫水

腹瀉嘔吐易導(dǎo)致脫水，需口服補(bǔ)液鹽III補(bǔ)充電解質(zhì)。每腹瀉一次補(bǔ)充100-200毫升液體，可選用淡鹽水、蘋(píng)果汁或?qū)I(yè)口服補(bǔ)液溶液。觀察尿量及口渴程度，兒童出現(xiàn)眼窩凹陷、皮膚彈性差需及時(shí)就醫(yī)。

3、藥物規(guī)范使用

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡，諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌性感染需醫(yī)生指導(dǎo)使用。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情，抗生素須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。

4、癥狀監(jiān)測(cè)

記錄每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、少尿等預(yù)警表現(xiàn)時(shí)立即就醫(yī)。老年人和嬰幼兒需加強(qiáng)體溫、脈搏監(jiān)測(cè)，警惕電解質(zhì)紊亂。

5、預(yù)防傳播

患者餐具需煮沸消毒，排泄物用漂白劑處理。護(hù)理前后規(guī)范洗手，發(fā)病期避免制備食物。諾如病毒感染者癥狀消失后仍具傳染性，應(yīng)繼續(xù)隔離48小時(shí)。

恢復(fù)期保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重胃腸不適。日常注意食品衛(wèi)生，生食果蔬徹底清洗，海鮮肉類充分烹煮。外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)餐廳，定期更換廚房抹布與砧板。建立飲食日記幫助識(shí)別敏感食物，慢性腸胃炎患者建議定期復(fù)查胃腸功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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