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頭疼、眼眶疼是怎么回事

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頭疼、眼眶疼可能是過(guò)度勞累、睡眠不足、外傷、發(fā)燒、青光眼等原因引起的。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)或進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)，身體和大腦得不到充分休息，易引發(fā)頭疼、眼眶疼。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間勞作，可適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、瑜伽等，讓身體和大腦得到放松恢復(fù)。

2、睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，大腦無(wú)法得到良好的休息與恢復(fù)，可能會(huì)出現(xiàn)頭疼、眼眶疼癥狀。建議養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天保證充足睡眠時(shí)間。營(yíng)造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。

3、外傷：頭部或眼眶受到撞擊或者其他外傷，可能損傷局部組織和神經(jīng)，引起疼痛。癥狀表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)瘀血。受傷后應(yīng)立即冷敷，減輕腫脹疼痛；24小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、發(fā)燒：發(fā)燒可能與感染細(xì)菌、病毒等病原體有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫升高、頭疼、眼眶疼、乏力等癥狀，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進(jìn)行退熱止痛治療，同時(shí)要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱。

5、青光眼：青光眼可能與眼內(nèi)房水循環(huán)障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼壓升高、頭疼、眼眶疼、視力下降、眼脹等癥狀，可遵醫(yī)囑使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、甘露醇注射液、乙酰唑胺片等藥物降低眼壓，緩解癥狀。

如果頭疼、眼眶疼，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。在日常護(hù)理方面，要注意休息，避免用眼過(guò)度。保持室內(nèi)空氣流通，避免頭部受冷風(fēng)直吹。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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