左旋肉堿一般不可以空腹喝,容易引起胃腸不適。左旋肉堿也叫L-肉毒堿、維生素BT,是加快脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。左旋肉堿的純品是一種白色的晶狀體或者是白色透明的細(xì)粉,其具有加快脂肪氧化分解、抗疲勞、減肥等功效,主要作為食品添加劑應(yīng)用在減肥食品、運(yùn)動(dòng)員食品、嬰幼兒食品中。因?yàn)樽笮鈮A對(duì)胃腸的刺激較大,如果空腹食用,容易刺激患者的胃腸黏膜,使患者出現(xiàn)惡心、燒心、反酸、腹痛等癥狀,所以左旋肉堿不建議空腹時(shí)服用。
建議患者在服用左旋肉堿時(shí),避免空腹服用,盡量在飯后服用,可以減少對(duì)胃腸道的刺激,如果想要減肥,可以通過運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善?;颊呖梢栽趯I(yè)健身教練的指導(dǎo)下通過合理、有效地運(yùn)動(dòng)如跑步、健身操、瑜伽等,來減肥、改善形體,減少食用油膩、高脂肪的食物,如炸雞、燒烤、麻辣燙、薯片等,也可以有效減肥。
如果患者長期服用左旋肉堿,容易誘發(fā)心律失常,出現(xiàn)心慌、呼吸困難、頭暈等癥狀,并且還會(huì)刺激消化系統(tǒng),容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、脹氣等癥狀。左旋肉堿適合單純性的肥胖患者,不適用孕婦、哺乳期婦女、兒童等使用,建議患者在服用左旋肉堿時(shí),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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