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長(zhǎng)期拉稀屎怎么回事

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長(zhǎng)期拉稀屎可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。長(zhǎng)期腹瀉容易導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期攝入生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。這類(lèi)腹瀉通常伴有腹痛腹脹，糞便多呈水樣或糊狀。改善措施包括停止食用可疑食物，選擇小米粥、山藥泥等易消化食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、腸道感染

細(xì)菌性痢疾或輪狀病毒感染等可引起持續(xù)性腹瀉，多伴隨發(fā)熱、里急后重感。糞便中可能含有黏液或血絲。需通過(guò)糞便常規(guī)檢查確診，常用諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ進(jìn)行治療，嚴(yán)重感染者可能需要鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。

3、腸易激綜合征

精神壓力或內(nèi)臟高敏感性導(dǎo)致的腸道功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，排便后腹痛緩解。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)，可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥疾病會(huì)引起黏液膿血便，可能伴隨體重下降。腸鏡檢查可明確診斷，常用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，重癥患者可能需要注射用英夫利西單抗進(jìn)行生物治療。

5、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏導(dǎo)致飲用奶制品后出現(xiàn)水樣瀉，常伴腸鳴音亢進(jìn)?？赏ㄟ^(guò)氫呼氣試驗(yàn)確診，治療需避免乳制品攝入，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶膠囊，選擇舒化奶等低乳糖替代品。

長(zhǎng)期腹瀉患者需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，每日飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。飲食宜選擇低纖維、低脂的香蕉、白面包等食物，避免高糖飲食加重滲透性腹瀉。記錄排便情況和飲食日志有助于醫(yī)生判斷病因，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或體重驟降需立即就醫(yī)。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩和溫水坐浴可緩解不適，保持規(guī)律作息有助于腸道功能恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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