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得了口腔潰瘍以后該怎么辦

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口腔潰瘍可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷刺激、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫異常、感染因素、精神壓力等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免損傷潰瘍面。飯后用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，減少細(xì)菌滋生。禁用刺激性牙膏，可選擇含蘆薈或甘草成分的牙膏。潰瘍期間避免使用牙線刺激創(chuàng)面。

2、調(diào)整飲食

避免辛辣、過(guò)燙、酸性食物刺激潰瘍，如辣椒、柑橘、菠蘿等。適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物，如瘦肉、雞蛋、全谷物。選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如牛奶、蒸蛋、米粥。每日飲水1500-2000毫升保持口腔濕潤(rùn)。

3、局部用藥

潰瘍面可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，或使用醋酸地塞米松口腔貼片減輕炎癥。疼痛明顯時(shí)可用利多卡因凝膠局部麻醉。含西吡氯銨含片有助于控制繼發(fā)感染。用藥前需清潔創(chuàng)面，避免進(jìn)食半小時(shí)。

4、口服藥物

反復(fù)發(fā)作者可口服維生素B12片和維生素C片改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。免疫異常引起的潰瘍可用轉(zhuǎn)移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫。嚴(yán)重疼痛可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片。真菌感染需配合制霉菌素片治療。所有口服藥物需遵醫(yī)囑使用。

5、中醫(yī)調(diào)理

心火上炎型可用導(dǎo)赤散加減，脾胃濕熱型推薦清胃散。外敷西瓜霜噴劑或冰硼散清熱解毒。針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血。耳穴貼壓取口、神門(mén)等部位緩解疼痛。治療期間忌食發(fā)物，保持情緒舒暢。

口腔潰瘍期間應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重免疫力下降。戒煙限酒減少黏膜刺激，保持室內(nèi)空氣濕度40%-60%。若潰瘍直徑超過(guò)5毫米、持續(xù)2周未愈或伴有發(fā)熱，需及時(shí)就診排查白塞病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。愈后定期口腔檢查，每年洗牙1-2次預(yù)防復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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