分娩前的征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎動(dòng)減少、下墜感等。這些癥狀提示胎兒即將娩出,需及時(shí)做好待產(chǎn)準(zhǔn)備。
臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)間隔5-6分鐘的規(guī)律宮縮,初期類似月經(jīng)痛感,逐漸增強(qiáng)至難以忍受。宮縮時(shí)腹部發(fā)硬,持續(xù)時(shí)間30秒以上。此時(shí)應(yīng)記錄宮縮頻率,當(dāng)間隔縮短至3-5分鐘且持續(xù)1小時(shí)以上需立即就醫(yī)。
宮頸黏液栓脫落時(shí)混合少量血液排出,呈現(xiàn)粉紅色或褐色分泌物。見紅后通常24-48小時(shí)內(nèi)會(huì)發(fā)動(dòng)宮縮,但部分孕婦可能延遲數(shù)日。需觀察出血量,若超過月經(jīng)量或伴隨腹痛需緊急處理。
胎膜破裂導(dǎo)致羊水突然涌出或持續(xù)滲漏,液體通常無色無味。破水后易發(fā)生感染或臍帶脫垂,無論是否出現(xiàn)宮縮都需平臥墊高臀部,并在一小時(shí)內(nèi)到達(dá)醫(yī)院。
胎兒頭部入盆后活動(dòng)空間減小,胎動(dòng)次數(shù)可能減少一半以上。需每日定時(shí)監(jiān)測(cè)胎動(dòng),若12小時(shí)內(nèi)少于10次或完全停止,可能存在胎兒缺氧風(fēng)險(xiǎn)。
胎兒下降壓迫骨盆會(huì)產(chǎn)生明顯墜脹感,可能出現(xiàn)尿頻、行走困難等癥狀。此時(shí)宮頸逐漸軟化縮短,初產(chǎn)婦可能提前2-4周出現(xiàn)此征兆。
臨近預(yù)產(chǎn)期需準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、護(hù)理墊等用品;保持每日散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn);出現(xiàn)破水后禁止沐浴或劇烈活動(dòng);飲食選擇易消化的粥類、面條等食物;建議提前熟悉醫(yī)院路線并保存急診聯(lián)系方式。若預(yù)產(chǎn)期超過一周仍未臨產(chǎn),需進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀況。
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