白內(nèi)障手術(shù)后可以適量吃富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、富含鋅的牡蠣、富含花青素的藍(lán)莓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。建議及時(shí)復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的維生素A，有助于維持角膜和視網(wǎng)膜健康，促進(jìn)術(shù)后眼部修復(fù)。維生素A缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥或干眼癥，術(shù)后適量食用可輔助恢復(fù)。建議蒸煮后食用以提高吸收率，避免過量攝入導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

2、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，具有抗氧化作用，能減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)。維生素C參與膠原蛋白合成，對(duì)傷口愈合有幫助。每日食用1-2個(gè)即可滿足需求，胃腸功能較弱者應(yīng)避免空腹食用。

3、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，是組織修復(fù)的重要原料。蛋白中的氨基酸組成接近人體需求，有利于術(shù)后營養(yǎng)補(bǔ)充。建議選擇水煮或蒸蛋方式，每日攝入不超過2個(gè)，膽固醇偏高者需控制蛋黃攝入。

4、牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素，參與多種酶的合成，對(duì)免疫功能和傷口愈合至關(guān)重要。鋅缺乏可能延緩術(shù)后恢復(fù)，適量補(bǔ)充有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇新鮮烹制的牡蠣，對(duì)海鮮過敏者禁用。

5、藍(lán)莓

藍(lán)莓中的花青素具有強(qiáng)效抗氧化性，可保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞免受氧化損傷。其抗炎特性對(duì)減輕術(shù)后眼部不適有幫助。每日食用50-100克為宜，糖尿病患者需計(jì)入每日水果總量。

二、藥物

1、妥布霉素滴眼液

用于預(yù)防和治療術(shù)后細(xì)菌性感染，對(duì)葡萄球菌等常見致病菌有效。使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛?？赡艹霈F(xiàn)短暫刺激感，長期使用需警惕耐藥性。

2、左氧氟沙星滴眼液

廣譜抗菌滴眼液，針對(duì)結(jié)膜炎、角膜炎等術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)喹諾酮類藥物過敏者禁用。滴藥后可能產(chǎn)生苦味感，建議滴藥后按壓淚囊區(qū)減少全身吸收。

3、雙氯芬酸鈉滴眼液

非甾體抗炎藥，用于緩解術(shù)后疼痛和炎癥反應(yīng)。角膜愈合不良者慎用，可能延緩傷口愈合。避免與其他眼藥同時(shí)使用，需間隔5分鐘以上。

4、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液

促進(jìn)角膜上皮修復(fù)，改善術(shù)后干眼癥狀。需冷藏保存，開啟后盡快使用。少數(shù)患者可能出現(xiàn)結(jié)膜充血等反應(yīng)，一般不影響繼續(xù)用藥。

5、玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液制劑，緩解術(shù)后眼干澀和異物感。不含防腐劑，可長期安全使用。佩戴角膜接觸鏡者需先摘鏡再用藥，用藥后15分鐘方可戴回。

白內(nèi)障術(shù)后需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物影響傷口愈合。每日飲水1500-2000毫升，保證充足睡眠。術(shù)后1周內(nèi)避免揉眼、劇烈運(yùn)動(dòng)或俯身動(dòng)作，防止眼壓波動(dòng)。外出佩戴防紫外線眼鏡，定期復(fù)查視力恢復(fù)情況。若出現(xiàn)眼紅、眼痛加劇或視力下降等異常，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。遵醫(yī)囑規(guī)范使用眼藥水，注意用藥間隔和保存條件，不可擅自調(diào)整劑量或停藥。