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身體震顫是怎么回事

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身體震顫可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、小腦病變等原因引起，可通過藥物治療、手術干預、物理康復等方式緩解。震顫通常表現(xiàn)為肢體不自主節(jié)律性抖動，可能伴隨肌肉僵硬、運動遲緩等癥狀。

1、生理性震顫

生理性震顫多見于情緒緊張、疲勞或攝入咖啡因后，表現(xiàn)為雙手輕微抖動，通常無須特殊治療。建議減少刺激性飲品攝入，保證充足睡眠，通過深呼吸練習緩解焦慮。若震顫持續(xù)加重需排除病理性因素。

2、特發(fā)性震顫

特發(fā)性震顫屬于神經(jīng)系統(tǒng)遺傳性疾病，常見于手部、頭部震顫，飲酒后可能暫時減輕。可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制癥狀，嚴重者可考慮腦深部電刺激手術。該病可能隨年齡增長逐漸加重。

3、帕金森病

帕金森病導致的靜止性震顫多從單側(cè)肢體開始，伴隨肌強直和運動減少。可能與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元變性有關，需使用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物替代治療?？祻陀柧氂兄诰S持運動功能。

4、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素過量會增強交感神經(jīng)興奮性，引發(fā)手指細顫、心率加快等癥狀。需通過甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物控制激素水平，同時監(jiān)測肝功能和血常規(guī)。震顫癥狀隨甲狀腺功能恢復可逐步改善。

5、小腦病變

小腦梗死或腫瘤可能導致意向性震顫，即接近目標時抖動加劇。需通過頭顱MRI明確病因，急性期可選用甘露醇注射液降低顱壓，后期配合平衡訓練康復。部分患者需手術切除占位性病變。

日常應避免過度疲勞和精神緊張，震顫發(fā)作時可嘗試雙手握拳或倚靠固定物減輕抖動。記錄震顫發(fā)生時間、誘因及持續(xù)時間，就診時向醫(yī)生詳細描述。注意觀察是否伴隨言語含糊、步態(tài)異常等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，定期監(jiān)測血壓、血糖等基礎指標。飲食上適當增加富含維生素B1的粗糧和堅果，限制酒精攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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