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發(fā)燒吃芒果可以嗎

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發(fā)燒期間可以適量食用芒果，但需注意避免過(guò)量或?qū)γ⒐^(guò)敏的情況。芒果含有豐富的維生素C和水分，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)體液平衡。

芒果富含維生素C、維生素A和膳食纖維，能夠幫助增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)消化。發(fā)燒時(shí)身體消耗較大，適量食用芒果可為機(jī)體提供能量和抗氧化物質(zhì)。芒果中的天然糖分也能快速補(bǔ)充體力，緩解因發(fā)熱導(dǎo)致的乏力感。但需注意芒果屬于高糖水果，過(guò)量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

部分人群可能對(duì)芒果中的致敏成分如漆酚過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或口腔黏膜腫脹。發(fā)燒伴隨咽喉腫痛時(shí)，芒果的酸性成分可能刺激黏膜。糖尿病患者或胃腸功能較弱者需謹(jǐn)慎控制攝入量，避免引發(fā)血糖波動(dòng)或腹瀉。

發(fā)燒期間建議將芒果去皮切塊后少量食用，避免冰鎮(zhèn)或搭配辛辣食物?？膳浜咸O(píng)果、梨等溫和水果均衡攝入，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。若出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不適癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)。恢復(fù)期飲食應(yīng)以清淡易消化為主，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹、魚(yú)肉等，避免油炸或高糖食物加重代謝負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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