著涼感冒可以遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、氨咖黃敏膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、四季感冒片、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物,也可以適量吃生姜、蔥白、白蘿卜、雪梨、百合等食物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
感冒清熱顆粒由荊芥穗、薄荷、防風(fēng)等中藥組成,適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛等癥狀。該藥能疏風(fēng)散寒,解表清熱,但風(fēng)熱感冒患者不宜使用。用藥期間應(yīng)避免生冷油膩食物。
氨咖黃敏膠囊含對乙酰氨基酚、咖啡因等成分,可緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。該藥可能引起嗜睡等不良反應(yīng),服藥期間不得駕駛機(jī)動車輛。嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用。
復(fù)方氨酚烷胺片含金剛烷胺、對乙酰氨基酚等成分,適用于普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、四肢酸痛等癥狀。該藥可能引起輕度頭暈或胃腸道反應(yīng),用藥期間應(yīng)避免飲酒。
四季感冒片由桔梗、陳皮、甘草等中藥組成,具有清熱解表功效,適用于風(fēng)寒感冒初期癥狀。該藥性質(zhì)溫和,但服藥期間仍需忌食辛辣刺激食物。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
風(fēng)寒感冒顆粒含麻黃、葛根等成分,專治風(fēng)寒感冒引起的惡寒重、發(fā)熱輕等癥狀。該藥發(fā)汗力較強(qiáng),體質(zhì)虛弱者慎用。服藥后需注意保暖避風(fēng),補(bǔ)充適量溫水。
生姜含姜辣素等活性成分,能促進(jìn)血液循環(huán),幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣??蓪⑸衅笏嬘?,或加入紅糖增強(qiáng)發(fā)汗效果。陰虛內(nèi)熱者不宜過量食用。
蔥白具有發(fā)汗解表作用,所含大蒜素能抑制病原微生物。建議將蔥白與豆豉煮湯飲用,有助于緩解鼻塞癥狀。胃腸潰瘍患者應(yīng)控制食用量。
白蘿卜富含維生素C和芥子油,能化痰止咳,增強(qiáng)呼吸道防御能力??汕衅笏蚺c蜂蜜搭配食用。脾虛泄瀉者需減少攝入。
雪梨具有生津潤燥功效,適合感冒后期干咳癥狀。可去皮蒸煮后食用,或與川貝粉同燉。脾胃虛寒者建議加熱后食用。
百合含多種生物堿,能潤肺止咳,改善感冒引起的咽喉不適。建議與銀耳同煮成羹食用。風(fēng)寒咳嗽初期不宜單獨(dú)使用。
著涼感冒期間需注意臥床休息,保證每日飲水量達(dá)到2000毫升左右。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng),室溫建議維持在20-24攝氏度。飲食宜清淡易消化,可適量增加新鮮蔬菜水果攝入。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促等癥狀,或普通感冒癥狀超過一周未緩解,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診?;謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,逐步增加活動量。
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