空腹血糖的正常值通常為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時血糖的正常值一般小于7.8mmol/L。
1、空腹血糖:空腹血糖通常是指空腹8小時以上測得的血糖值,正常范圍一般在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖偏低,可能會出現(xiàn)多汗、心慌、饑餓等不適;如果空腹血糖偏高,則常伴有多尿、多飲等癥狀。
2、餐后2小時血糖:餐后2小時血糖是從吃第一口食物開始計時,兩小時后所測得的血糖值,通常小于7.8mmol/L,可以反映餐后胰島素分泌的能力,對評估糖尿病患者的病情有一定幫助。
日常生活中,建議定期進(jìn)行血糖檢測,避免過量攝入高糖食物,如糖果、巧克力等,以保持血糖水平的穩(wěn)定。
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