痔瘡小肉球可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、手術(shù)治療等方式消退。痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進肛門血液循環(huán)，緩解靜脈淤血和水腫。坐浴后可配合輕柔擦拭，避免用力摩擦加重黏膜損傷。對早期血栓性外痔或炎性水腫效果明顯，但需注意水溫不可過高，防止燙傷皮膚。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物，含抗炎止血成分可減輕腫脹疼痛。栓劑需清潔肛門后納入直腸，軟膏可直接涂抹于外痔表面。合并感染時可能需要紅霉素軟膏等抗生素制劑，但禁止自行長期使用含激素類藥膏。
3、調(diào)整飲食
每日攝入25-30克膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等，配合2000毫升飲水軟化糞便。減少辛辣刺激食物攝入，避免飲酒加重血管擴張。規(guī)律三餐時間有助于建立正常排便反射，必要時可短期服用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
4、保持清潔
排便后使用無酒精濕巾或清水沖洗肛門，避免廁紙反復擦拭導致肉球破損。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，局部潮濕時可外撲少量爽身粉。久坐者建議每1小時起身活動5分鐘，使用中間鏤空的痔瘡坐墊分散壓力。
5、手術(shù)治療
對于反復脫出或嵌頓的痔核，可考慮膠圈套扎術(shù)、痔動脈結(jié)扎術(shù)等微創(chuàng)治療。傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)適用于Ⅲ-Ⅳ度混合痔，術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔并配合高錳酸鉀坐浴。所有術(shù)式均需排除凝血功能障礙等禁忌證，術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動。
痔瘡患者應養(yǎng)成定時排便習慣，如廁時間控制在5分鐘內(nèi)，避免久蹲用力。日常可進行提肛運動增強盆底肌力量，每分鐘收縮放松肛門10次，每日3組。急性發(fā)作期建議側(cè)臥減輕肛周壓力，若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肉球顏色發(fā)黑需立即就醫(yī)。術(shù)后恢復期間需遵醫(yī)囑定期復查，防止創(chuàng)面感染和狹窄。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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