艾葉茶具有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等功效,主要用于緩解寒性痛經(jīng)、風(fēng)寒感冒、濕疹瘙癢等癥狀。
艾葉性溫,歸肝、脾、腎經(jīng),其茶飲能促進(jìn)血液循環(huán),驅(qū)散體內(nèi)寒濕。對(duì)于女性因?qū)m寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),飲用艾葉茶可緩解小腹冷痛、經(jīng)血暗紫等癥狀。需注意陰虛血熱者不宜長(zhǎng)期服用。
艾葉中的揮發(fā)油成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎等寒濕痹痛有輔助改善效果。可配合生姜同煮增強(qiáng)祛濕效果,但關(guān)節(jié)紅腫熱痛等熱證患者禁用。
艾葉含桉葉素、樟腦等成分,對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。外用煎湯熏洗可輔助治療皮膚濕疹、足癬,內(nèi)服對(duì)胃腸炎引起的腹痛腹瀉有一定緩解作用。
艾葉多糖能激活巨噬細(xì)胞功能,增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。適量飲用可改善易感冒體質(zhì),但過(guò)量可能引起口干咽痛等上火癥狀,建議每周飲用不超過(guò)3次。
艾葉茶還能平喘止咳,對(duì)慢性支氣管炎痰多清稀者有益。其所含黃酮類物質(zhì)有助于擴(kuò)張血管,高血壓患者需謹(jǐn)慎飲用。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
飲用艾葉茶時(shí)建議選用新鮮艾葉,煮沸后小火煎煮5-10分鐘以充分釋放有效成分??纱钆浼t糖調(diào)和苦味,但糖尿病患者應(yīng)避免加糖。日常保存需密封防潮,出現(xiàn)霉變立即丟棄。若飲用后出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng),應(yīng)立即停用并就醫(yī)。特殊人群如兒童、哺乳期婦女使用前需咨詢中醫(yī)師。
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