膝蓋通常指膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷,一般在48小時后。若患者存在不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療,避免耽誤病情。
受外力影響,可能導致膝關(guān)節(jié)扭傷,進而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)出血、炎癥等情況。這種情況下,通常不建議熱敷,可能會導致膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)加快,擴散炎癥,加重局部的疼痛、出血等癥狀。在膝關(guān)節(jié)扭傷后48小時內(nèi)需要冰敷,可以緩解炎癥的癥狀,可以促進膝關(guān)節(jié)恢復。膝關(guān)節(jié)扭傷48小時以后,膝關(guān)節(jié)的出血情況會得到控制,這時可以適當熱敷,可以促進局部血液循環(huán),局部淤血吸收加快,還可以促進炎癥的消退,幫助身體恢復。
治療期間,患者需要注意避免勞累以及避免進行重體力勞動和劇烈運動,以免導致病情加重。此外,還需要適當補充營養(yǎng),適量吃雞蛋、牛肉等富含營養(yǎng)的食物。
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