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感覺(jué)煩躁、壓抑、心里憋悶

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感覺(jué)煩躁、壓抑、心里憋悶可能是壓力過(guò)大、睡眠不足、焦慮癥等情況造成的，可以通過(guò)日常調(diào)理、藥物治療的方式改善癥狀。

1.壓力過(guò)大：工作或生活壓力過(guò)大，容易影響情緒狀態(tài)，出現(xiàn)煩躁、壓抑等情況，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練等方式緩解。

2.睡眠不足：該情況和睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間短等因素有關(guān)，可能出現(xiàn)注意力分散、易怒、煩躁等情況，需要及時(shí)調(diào)整自身作息，有助于改善該情況。

3.焦慮癥：遺傳、免疫異常、生活應(yīng)激事件等都可能誘發(fā)該疾病，主要癥狀有煩躁、壓抑、緊張不安、呼吸急促等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸度洛西汀腸溶片、枸櫞酸坦度螺酮片等藥物。

除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還有其他的可能性疾病，如抑郁癥、雙相情感障礙、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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