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關(guān)于丙肝如何預(yù)防

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預(yù)防丙型肝炎主要通過(guò)避免血液暴露、規(guī)范醫(yī)療操作和加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)等措施實(shí)現(xiàn)。丙型肝炎病毒主要通過(guò)血液傳播，日常預(yù)防需重點(diǎn)關(guān)注高危行為阻斷和早期篩查。

1、避免血液暴露

不與他人共用注射器、剃須刀或牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。紋身、穿孔等操作需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)并使用一次性器具。靜脈吸毒是HCV感染的高危行為，應(yīng)徹底杜絕。若發(fā)生意外針刺傷，需立即擠出傷口血液并用碘伏消毒。

2、安全性行為

存在多個(gè)性伴侶或男男性行為時(shí)應(yīng)使用避孕套。雖然性傳播概率較低，但合并HIV感染或黏膜破損時(shí)會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。建議高危人群定期進(jìn)行HCV抗體檢測(cè)，早期發(fā)現(xiàn)可顯著提高治愈率。

3、規(guī)范醫(yī)療操作

接受輸血或血制品前需確認(rèn)經(jīng)過(guò)HCV篩查。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范，避免透析機(jī)、內(nèi)窺鏡等設(shè)備交叉感染。醫(yī)務(wù)人員操作銳器時(shí)需做好防護(hù)，使用安全型采血針具。

4、母嬰阻斷

HCV陽(yáng)性孕婦需監(jiān)測(cè)病毒載量，避免羊膜穿刺等侵入性操作。目前尚無(wú)證據(jù)表明剖宮產(chǎn)能降低傳播風(fēng)險(xiǎn)，但分娩時(shí)應(yīng)減少產(chǎn)程延長(zhǎng)和胎兒頭皮監(jiān)測(cè)。母乳喂養(yǎng)通常安全，但乳頭皸裂時(shí)應(yīng)暫停。

5、高危人群篩查

1992年前接受過(guò)輸血者、血液透析患者、HIV感染者應(yīng)定期檢測(cè)。確診感染者需避免飲酒，及時(shí)接受直接抗病毒藥物治療。目前尚無(wú)預(yù)防性疫苗，但DAAs治療可使95%以上患者獲得病毒學(xué)治愈。

保持健康生活方式有助于延緩肝病進(jìn)展。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，避免高脂飲食加重肝臟負(fù)擔(dān)。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。出現(xiàn)乏力、食欲下降等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估肝功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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