栗樹(shù)皮通常不建議食用,其含有單寧等成分可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。
栗樹(shù)皮中的單寧含量較高,攝入后可能與口腔和胃腸黏膜結(jié)合,導(dǎo)致口干、惡心或腹痛。部分人群食用后可能出現(xiàn)腹瀉或便秘癥狀,影響消化功能。栗樹(shù)皮未經(jīng)處理時(shí)可能殘留灰塵或微生物,直接食用會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)敏體質(zhì)者接觸栗樹(shù)皮可能引發(fā)皮膚紅腫或呼吸道不適,需避免接觸。栗樹(shù)皮的藥用需經(jīng)專業(yè)炮制,自行食用無(wú)法控制劑量和功效,可能造成身體負(fù)擔(dān)。
日常飲食應(yīng)選擇可食用的栗子果實(shí),避免誤食樹(shù)皮。若因誤食出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)檢查。保持飲食衛(wèi)生,處理食材前徹底清洗,減少潛在風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)植物成分敏感者需謹(jǐn)慎嘗試陌生食材,必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)師意見(jiàn)。合理搭配膳食結(jié)構(gòu),確保營(yíng)養(yǎng)攝入安全可靠。
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