產(chǎn)后盆底肌檢查有必要。產(chǎn)后盆底肌檢查能幫助評(píng)估盆底肌功能狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)盆底肌松弛、尿失禁等問(wèn)題,避免遠(yuǎn)期并發(fā)癥。
妊娠和分娩過(guò)程會(huì)對(duì)盆底肌造成牽拉和損傷,導(dǎo)致盆底肌力量減弱。盆底肌松弛可能引發(fā)壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂等問(wèn)題。產(chǎn)后42天是盆底肌檢查的黃金期,此時(shí)盆底肌處于恢復(fù)階段,通過(guò)電生理檢測(cè)或手法評(píng)估可明確損傷程度。檢查結(jié)果能指導(dǎo)個(gè)性化康復(fù)方案,如凱格爾運(yùn)動(dòng)、生物反饋治療等。未及時(shí)干預(yù)的盆底肌損傷可能隨年齡增長(zhǎng)加重,影響生活質(zhì)量。
部分產(chǎn)婦可能無(wú)明顯癥狀,但隱性損傷仍存在。肥胖、多胎妊娠、產(chǎn)程延長(zhǎng)等因素會(huì)加重盆底肌損傷風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是盆底肌自我修復(fù)的關(guān)鍵窗口期,錯(cuò)過(guò)最佳康復(fù)時(shí)機(jī)可能需手術(shù)干預(yù)。盆底肌檢查無(wú)創(chuàng)無(wú)痛,耗時(shí)短,是產(chǎn)后常規(guī)檢查項(xiàng)目之一。醫(yī)療機(jī)構(gòu)通常將盆底肌檢查納入產(chǎn)后42天復(fù)查套餐。
建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)主動(dòng)要求盆底肌檢查,尤其存在咳嗽漏尿、下墜感等癥狀者更需重視。日常可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,避免提重物、久蹲等增加腹壓的動(dòng)作。均衡飲食保證膠原蛋白攝入,控制體重減輕盆底負(fù)擔(dān)。若檢查發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行生物反饋治療或電刺激治療,定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。哺乳期女性需告知醫(yī)生哺乳狀態(tài)以便調(diào)整治療方案。
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