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怎樣才能去除臉上的痘痘

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痘痘一般指痤瘡，若臉上有痤瘡，建議遵醫(yī)囑通過清淡飲食、規(guī)律作息、皮膚清潔、避免擠壓、藥物治療等方法去除。

1、清淡飲食：建議患者減少食用辛辣、油膩、高糖的食物，如辣椒、油炸雞腿、蛋糕等，適量食用富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果、黃瓜等，能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、規(guī)律作息：患有內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，可以保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天保證7-8小時(shí)的充足睡眠，有助于減輕因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的痤瘡加重。

3、皮膚清潔：患者可以選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚認(rèn)真清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的護(hù)膚品，避免導(dǎo)致痤瘡惡化。

4、避免擠壓：患者要避免用手?jǐn)D壓痤瘡，防止手上的細(xì)菌感染痤瘡的部位，引發(fā)炎癥，加重痤瘡。

5、藥物治療：如果痤瘡較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物緩解不適。

日常生活中，患者要避免長時(shí)間面對(duì)電子設(shè)備。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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