濕氣重、氣血虛可能有四肢乏力、面色發(fā)黃、腰膝酸軟、身體沉重、記憶力減退等癥狀。如果身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。
1.四肢乏力:濕氣重、氣血虛可能影響身體的血液循環(huán),導(dǎo)致氣血不足,從而容易誘發(fā)四肢乏力的癥狀。
2.面色發(fā)黃:身體濕氣較重、氣血虛弱可能導(dǎo)致氣血生化不足,使面色經(jīng)常失去光澤,甚至發(fā)黃。
3.腰膝酸軟:濕氣阻滯可能引起身體氣機運行,所以患者身體的筋骨得不到充足的滋養(yǎng),容易出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。
4.身體沉重:氣血虛弱、濕氣淤積可能導(dǎo)致身體的臟腑功能失調(diào),身體新陳代謝的速度減緩,從而導(dǎo)致身體沉重。
5.記憶力減退:濕氣淤積、氣血虛弱的癥狀若發(fā)展嚴(yán)重,易傷心陽,從而導(dǎo)致患者經(jīng)常精神不佳、記憶力減退。
建議適當(dāng)進行打羽毛球、跑步、跳繩等運動,提高身體免疫力,有利于排出身體的濕氣。
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