一般沒有“糖尿病患者不能喝陳皮水”的說法。糖尿病患者通常能喝陳皮水,但需注意適量。若血糖控制不佳,建議及時(shí)就醫(yī)。
陳皮富含多種有益成分,對糖尿病患者有一定好處。陳皮中的揮發(fā)油可促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,有助于控制血糖波動。因?yàn)榱己玫南苁?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物更平穩(wěn)地被吸收,避免血糖快速上升。而且陳皮含有的黃酮類化合物具有抗氧化效果,能在一定程度上改善代謝,對糖尿病患者身體機(jī)能的維持有益。需要注意的是,陳皮水雖好,但有一定含糖量,過量飲用可能導(dǎo)致血糖升高,因此糖尿病患者不能多喝。
日常生活中,糖尿病患者飲用陳皮水時(shí)可搭配山楂、荷葉等食材,既能豐富口感,又能增強(qiáng)保健功效,輔助調(diào)節(jié)血糖。
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