夜晚咳嗽的主要原因一般有外界環(huán)境、飲食不當、睡姿不當、肺炎、支氣管炎等。
1、外界環(huán)境:如果長期處于干燥的環(huán)境中,可能會讓口腔出現(xiàn)干燥的情況,進而引起咳嗽、口渴等癥狀。建議在房間中使用空氣調(diào)節(jié)器,對保持房間內(nèi)的空氣濕潤有一定的好處。
2、飲食不當:如果在睡前食用過多辛辣、油膩的食物,如小米辣、炸排骨等,可能會加重身體胃腸道的消化負擔,進而使身體出現(xiàn)上火的癥狀,如咳嗽、口干等癥狀。建議在睡前吃清淡的食物,如白菜湯、清湯面、豆腐湯等。
3、睡姿不當:如果在睡覺時睡姿不良,可能會使身體中的呼吸系統(tǒng)被擠壓,進而影響空氣正常交換,一般會出現(xiàn)咳嗽、胸悶等癥狀。建議平時睡覺時選擇仰臥的睡姿,有利于身體與外界進行空氣交換。
4、肺炎:如果患有肺炎,通常與免疫力低下、病原體感染等因素有關(guān),一般會有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,建議遵醫(yī)囑使用阿奇霉素膠囊、替硝唑片、注射用替考拉寧等藥物進行治療。
5、支氣管炎:如果患有支氣管炎,一般與溫度變化、病原體感染等因素有關(guān),通常有咳嗽、呼吸急促等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用異丙托溴銨吸入溶液、氫溴酸右美沙芬片、清開靈軟膠囊等藥物進行治療。
如果長期在夜晚出現(xiàn)咳嗽的癥狀,建議及時就醫(yī)。平時注意多喝水,有利于緩解咳嗽的癥狀。
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