寶寶可以適量吃母乳、配方奶粉、強(qiáng)化鐵米粉、西藍(lán)花泥、牛油果泥等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，也可遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、賴氨葡鋅顆粒等藥物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議家長(zhǎng)根據(jù)寶寶年齡和發(fā)育階段科學(xué)搭配飲食。

一、食物

1、母乳

母乳是6個(gè)月內(nèi)寶寶最理想的天然食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、乳糖、免疫球蛋白等成分，有助于促進(jìn)嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生過(guò)敏和感染性疾病的概率較低，建議按需哺乳至2歲。

2、配方奶粉

無(wú)法母乳喂養(yǎng)時(shí)可選擇配方奶粉，其營(yíng)養(yǎng)成分接近母乳，添加了鐵、DHA等營(yíng)養(yǎng)素。選擇時(shí)需注意月齡分段，避免過(guò)早轉(zhuǎn)換階段引發(fā)胃腸不適。

3、強(qiáng)化鐵米粉

作為輔食添加的首選，強(qiáng)化鐵米粉能預(yù)防缺鐵性貧血。初次添加應(yīng)調(diào)成稀糊狀，觀察3天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再增量，可搭配蔬菜泥增加膳食纖維攝入。

4、西藍(lán)花泥

西藍(lán)花富含維生素C和葉酸，蒸煮后制成菜泥有利于寶寶吸收。其中的硫化物成分有助于肝臟解毒功能發(fā)育，建議每周食用2-3次。

5、牛油果泥

牛油果含有單不飽和脂肪酸和維生素E，對(duì)寶寶大腦發(fā)育有益。成熟果肉可直接壓成泥狀食用，初次嘗試需控制在一茶匙以內(nèi)。

二、藥物

1、維生素AD滴劑

用于預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病，促進(jìn)鈣磷吸收。母乳喂養(yǎng)寶寶出生后需常規(guī)補(bǔ)充，滴劑可直接滴入寶寶口中或混入乳汁。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于缺鈣引起的夜間驚厥、多汗等癥狀。服用期間需配合曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，避免與含草酸的蔬菜同食影響吸收。

3、乳酸亞鐵口服液

治療確診的缺鐵性貧血，能提高血紅蛋白合成效率?？赡艹霈F(xiàn)黑便等副作用，需在兩餐之間服用以減輕胃腸刺激。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善輔食添加期的消化不良。需用溫水沖服避免高溫破壞活性，不建議與抗生素同時(shí)使用。

5、賴氨葡鋅顆粒

用于鋅缺乏引起的食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。顆粒劑型便于溶解于輔食中，過(guò)量補(bǔ)充可能干擾銅鐵代謝。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線，6月齡后逐步引入蛋黃、肉泥等動(dòng)物性食物，注意觀察排便和過(guò)敏反應(yīng)。制作輔食時(shí)應(yīng)單獨(dú)加工避免調(diào)味品添加，食材選擇應(yīng)季新鮮品種。藥物補(bǔ)充必須經(jīng)兒科醫(yī)生評(píng)估后按劑量使用，避免自行混合多種營(yíng)養(yǎng)素制劑。培養(yǎng)固定就餐時(shí)間和自主進(jìn)食習(xí)慣，創(chuàng)造愉快的進(jìn)食環(huán)境有助于寶寶建立健康飲食行為。