脾胃虛患者可以適量吃山藥、黃豆、蓮子、魚肉、南瓜等食物比較好。建議及時(shí)去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
1、山藥:山藥性平,歸脾經(jīng),可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃,適合脾虛引發(fā)的食少、久瀉不止的患者。
2、黃豆:黃豆屬于豆類食物,其蛋白質(zhì)、膳食纖維的含量豐富,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化。
3、蓮子:蓮子味道甘、澀,具有補(bǔ)脾止瀉、止帶的功效,常用于減輕脾虛泄瀉、帶下。
4、魚肉:魚肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以給患者補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),有助于增強(qiáng)脾胃功能。
5、南瓜:南瓜軟糯、香甜,不容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),加重脾胃不適,建議患者食用蒸南瓜、南瓜湯等。
日常生活中,建議患者減少攝入辛辣的食物,如辣椒、洋蔥等。
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