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草莓和沃柑能一起吃嗎

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草莓和沃柑通常能一起吃,一般不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。

草莓是日常生活中常見的水果,含有維生素C、葉酸、花青素等營養(yǎng)成分,具有止渴、生津、健胃等功效。而沃柑也屬于水果,通常營養(yǎng)豐富,含有胡蘿卜素、維生素、氨基酸等成分,食用后能起到開胃、祛痰、美容等作用。草莓和沃柑通常能一起吃,可以為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)和能量,還能夠改善胃腸消化功能,起到均衡營養(yǎng)的作用,一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),對(duì)自身的身體健康有所幫助。

需注意,應(yīng)適量吃草莓和沃柑,避免一次性大量食用,否則容易加重胃腸的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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