棗吃多了通常會上火,在食用時要注意適量。
棗是比較常見的一種食物,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、礦物質(zhì)、脂肪等。適量食用棗能夠及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng),還具有健脾養(yǎng)胃的功效。但是棗偏于溫性的食物,不能食用過多,吃多了可能會導致身體內(nèi)熱過重,從而引起上火,出現(xiàn)咽喉腫痛、口臭、發(fā)熱等不適癥狀。如果出現(xiàn)了上火癥狀,可以遵醫(yī)囑使用牛黃清肺片、養(yǎng)陰清肺丸、龍膽瀉肝湯等藥物來緩解癥狀。另外,食用過多的棗可能會加重胃腸道負擔,引起消化不良等癥狀。
用藥期間也要注意合理飲食,避免食用火鍋、辣椒、大蒜等辛辣、刺激的食物,以免影響藥物效果。
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