木威子一般是指中藥烏梅，常見用法包括泡水飲用、入藥煎服、制作蜜餞、搭配食材燉煮、外用敷貼等。
1、泡水飲用
烏梅曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲，適合夏季解暑或緩解口干舌燥。其有機酸成分能促進唾液分泌，但胃酸過多者應避免空腹飲用。
2、入藥煎服
烏梅常與黃連、黃柏等配伍用于治療久痢，或與麥冬、天花粉同用改善虛熱消渴。需遵醫(yī)囑控制用量，過量可能引起胃腸不適。
3、制作蜜餞
新鮮烏梅經糖漬加工后可制成蜜餞零食，能緩解孕早期惡心癥狀。但糖尿病患者需注意控制攝入量，避免血糖波動。
4、搭配燉煮
烏梅與排骨、鴨肉等食材燉湯可增加風味，其鞣酸成分有助于肉類蛋白質分解。燉煮時間建議控制在1-2小時以保留有效成分。
5、外用敷貼
烏梅搗碎后外敷可輔助治療雞眼、胼胝，其酸性物質能軟化角質。皮膚破損處禁用，使用后需觀察是否出現(xiàn)局部刺激反應。
使用烏梅時需注意體質適應性，脾胃虛寒者慎用，藥用需經中醫(yī)辨證。日常保存應置于陰涼干燥處，防止霉變。若需長期或大劑量使用，建議在醫(yī)生指導下進行，避免與堿性藥物同服影響藥效。食用后出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應時應立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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