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來姨媽可以燙頭發(fā)嗎

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來姨媽期間一般不建議燙頭發(fā)。燙發(fā)藥水中的化學成分可能通過頭皮吸收，經(jīng)期女性身體抵抗力較弱，可能增加不適風險。

經(jīng)期女性體內激素水平波動較大，頭皮敏感度可能升高，燙發(fā)過程中藥水刺激可能導致頭皮刺痛或過敏反應。燙發(fā)需要長時間保持固定姿勢，可能加重經(jīng)期腰酸、疲勞等不適感。部分燙發(fā)藥水含有氨、硫代硫酸鈉等成分，可能通過頭皮微循環(huán)進入血液，雖然吸收量有限，但經(jīng)期子宮內膜脫落時血管開放，理論上可能增加化學物質暴露風險。

若必須燙發(fā)，建議選擇月經(jīng)結束3天后進行，此時激素水平趨于穩(wěn)定。操作前可要求發(fā)型師進行皮膚測試，使用低氨或無氨燙發(fā)劑，縮短藥水停留時間。燙發(fā)后需加強頭皮護理，使用溫和洗發(fā)水避免過度清潔，48小時內不要頻繁用手觸摸頭發(fā)以減少摩擦刺激。

經(jīng)期應注意保持頭皮清潔干燥，選擇寬齒梳減少拉扯，避免高溫吹風造型。飲食上增加富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，有助于維持頭發(fā)健康。建議經(jīng)期結束后1周再進行染燙等化學處理，此時身體恢復較好，能更好耐受燙發(fā)過程。如燙發(fā)后出現(xiàn)持續(xù)頭皮瘙癢、紅腫或脫發(fā)加重，應及時就醫(yī)排查接觸性皮炎等可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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