切完辣椒后手部灼熱感可通過冷水沖洗、涂抹食用油、使用酸性物質(zhì)中和、酒精擦拭、局部冷敷等方式快速緩解。辣椒中的辣椒素刺激皮膚神經(jīng)末梢是主要原因。
立即用流動冷水沖洗雙手10-15分鐘,低溫能收縮毛細血管減少辣椒素吸收,同時沖刷殘留辣椒素。避免使用熱水以免加速辣椒素擴散。沖洗后輕輕拍干避免摩擦刺激。
橄欖油、菜籽油等食用油可溶解脂溶性辣椒素。取少量油均勻涂抹于灼熱部位,輕柔按摩1-2分鐘后用洗潔精清洗。重復2-3次可顯著降低灼燒感。
白醋或檸檬汁的酸性成分能中和堿性辣椒素。將棉球浸透食醋敷于患處5分鐘,或直接浸泡在稀釋醋水中。注意皮膚破損時禁用此法。
75%醫(yī)用酒精能分解辣椒素。用棉簽蘸取酒精反復擦拭灼熱區(qū)域,每次持續(xù)30秒,間隔2分鐘重復3-4次。操作后需涂抹保濕霜防止皮膚干燥。
用毛巾包裹冰塊冷敷15分鐘,每5分鐘間隔1分鐘防止凍傷。低溫可暫時麻痹神經(jīng)末梢減輕痛感,同時減緩辣椒素活性。嚴重灼痛時可配合口服布洛芬緩釋膠囊。
日常處理辣椒建議佩戴一次性手套,接觸辣椒后避免揉眼或觸碰敏感部位。若灼熱感持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)紅腫水皰,需就醫(yī)排除接觸性皮炎。廚房常備小蘇打溶液可應(yīng)急中和辣椒素,儲存辣椒時注意密封避免直接接觸。烹飪后及時用洗潔精徹底清潔刀具和案板,減少辣椒素殘留。
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