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腰正中間疼是什么原因

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腰正中間疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。腰正中間疼通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、腰肌勞損

腰肌勞損多由長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為腰部正中持續(xù)性鈍痛，久坐或彎腰時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，日常需避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，疼痛常向臀部或下肢放射，咳嗽時(shí)加重。急性期需臥床休息，配合牽引治療，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、邁之靈片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)并緩解炎癥。嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等治療。

3、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，晨起時(shí)腰骶部僵硬疼痛明顯，活動(dòng)后減輕。需通過(guò)血液檢查及影像學(xué)確診，治療包括規(guī)律服用柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片、阿達(dá)木單抗注射液等藥物控制病情，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

4、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松患者因骨量減少易出現(xiàn)椎體壓縮性疼痛，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性或老年人。需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，聯(lián)合阿侖膦酸鈉維D3片抑制骨吸收，疼痛明顯時(shí)可短期使用鮭降鈣素注射液。日常應(yīng)增加日照時(shí)間并預(yù)防跌倒。

5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部正中劇烈絞痛，常伴有血尿、惡心等癥狀?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查明確診斷，較小結(jié)石可多飲水配合排石顆粒、尿石通丸等藥物促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)治療。

出現(xiàn)腰正中間疼時(shí)應(yīng)注意休息，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠選擇硬板床。飲食上適當(dāng)增加牛奶、豆制品等含鈣食物，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。日?？赏ㄟ^(guò)游泳、平板支撐等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性，預(yù)防腰痛復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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