血糖高能喝海參小米粥,但不建議多吃。
海參具有補(bǔ)腎益精、除濕壯陽、養(yǎng)血潤(rùn)燥、通便利尿的作用,海參膽固醇含量很低,脂肪含量相對(duì)少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,可以預(yù)防心血管疾病。小米具有滋補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的作用,小米的功效主要是補(bǔ)脾健脾,對(duì)腹瀉和糖尿病也有改善作用。喝小米粥對(duì)小腸有好處,可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)。海參和小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,將這兩種食物搭配在一起來燉制,可以將這兩種物質(zhì)當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好地釋放出來,所以血糖高能適量喝海參小米粥。血糖高可以喝海參小米粥,但是要適量食用,如果大量食入海參小米粥,會(huì)出現(xiàn)身體留下較多的淀粉成分,機(jī)體吸收快轉(zhuǎn)化成糖分,會(huì)讓血糖在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)升高,影響身體的健康,所以不能大量喝海參小米粥。
如果患者出現(xiàn)了以上癥狀,需要及時(shí)前往醫(yī)院通過血常規(guī)、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查確診,得到具體病因后,對(duì)癥治療?;颊叱霈F(xiàn)血糖高的情況要少吃多餐,不吃糖果、甜點(diǎn)、奶茶等過甜的食物,不吃蒜、辣椒、姜等辛辣的食品,避免抽煙、喝酒等不良習(xí)慣的出現(xiàn)。
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