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懷孕初期可以喝昆侖雪菊嗎

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懷孕一般指妊娠,昆侖雪菊一般指雪菊。妊娠初期通??梢院妊┚?,但應(yīng)注意適量。

雪菊是一種可以用于泡茶的植物,具有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。妊娠初期通??梢赃m量飲用雪菊泡茶,可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),并且起到清熱、平肝、明目等有益作用,對(duì)健康有一定好處。需要注意的是,雪菊性寒,妊娠初期應(yīng)注意盡量避免食用生冷、寒涼食物,因此應(yīng)避免過(guò)量攝入,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),使身體和胃腸受涼,引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

建議妊娠初期的孕婦適量飲用雪菊泡水,并在飲食上盡量清淡營(yíng)養(yǎng)易消化,避免食用辛辣刺激性、生冷食物。

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