如果伴隨體溫升高,頭暈、惡心嘔吐通常是中暑了;如果沒(méi)有伴隨體溫升高,此時(shí)一般不是。如果身體出現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)就醫(yī),需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。
中暑通常發(fā)生在高溫環(huán)境下,尤其是長(zhǎng)時(shí)間暴露在炎熱環(huán)境中或室內(nèi)通風(fēng)不良時(shí)。中暑的主要癥狀包括頭暈、惡心、嘔吐、頭痛、乏力、注意力不集中等,可能伴隨體溫升高、無(wú)汗等癥狀。
如果沒(méi)有出現(xiàn)體溫升高,患者還有腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀,此時(shí)通常不是中暑,患者可以遵醫(yī)囑通過(guò)血常規(guī)、尿常規(guī)等,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
日常護(hù)理方面,夏季應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中,注意補(bǔ)充水分,保持室內(nèi)通風(fēng)。飲食上應(yīng)選擇易消化、高維生素、低脂肪的食物,如綠豆湯、酸梅湯等,有助于消暑。
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