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子宮肌瘤手術(shù)之后應(yīng)該如何護理

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子宮肌瘤手術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口管理、飲食調(diào)整、活動限制、感染預(yù)防及心理疏導,以促進術(shù)后恢復。

1、傷口護理

術(shù)后保持手術(shù)切口清潔干燥,每日觀察有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。使用無菌敷料覆蓋傷口,避免沾水。遵醫(yī)囑定期更換敷料,拆線前禁止盆浴或游泳。若出現(xiàn)異常疼痛或分泌物增多,需及時就醫(yī)。

2、飲食調(diào)理

術(shù)后初期以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、藕粉、蒸蛋等,逐步過渡至低脂高蛋白飲食。增加富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟,預(yù)防貧血。避免辛辣刺激、生冷及易脹氣食物,減少胃腸負擔。

3、活動指導

術(shù)后1-2周內(nèi)避免提重物、彎腰或劇烈運動,防止腹壓增高導致傷口裂開??蛇M行床邊輕微活動促進血液循環(huán),2周后根據(jù)恢復情況逐步增加散步等低強度運動。禁止性生活及盆浴至少1個月。

4、感染防控

遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。監(jiān)測體溫變化,出現(xiàn)持續(xù)低熱需排查盆腔炎或尿路感染。保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免逆行感染。

5、心理支持

術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或情緒波動,可通過冥想、音樂療法緩解壓力。加入患者互助小組分享康復經(jīng)驗,家屬應(yīng)給予情感支持。若出現(xiàn)持續(xù)抑郁傾向,建議尋求專業(yè)心理咨詢。

術(shù)后3個月內(nèi)定期復查超聲監(jiān)測恢復情況,出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱需立即就診。長期避免高雌激素食物如蜂王漿,均衡飲食并保持適度運動。建立規(guī)律作息,戒煙限酒,術(shù)后1年每3-6個月隨訪一次,警惕復發(fā)??祻推陂g可配合中醫(yī)調(diào)理如艾灸關(guān)元穴,但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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